Maciej Kiełbasa

Spersonalizowane diety
już od 99 zł

Bez głodówek, bez wyrzeczeń. Otrzymaj skuteczny plan żywieniowy, który pomoże Ci poprawić sylwetkę i samopoczucie – bez rezygnowania ze smaku i wygody.

Maciej Kiełbasa – DietaBezSpiny

O Mnie

o mnie 2

Cześć, mam na imię Maciej i od blisko 7 lat pomagam ludziom poprawiać sylwetkę i samopoczucie, tworząc spersonalizowane plany dietetyczne. Jestem pasjonatem sportu, jedzenia i podejścia „bez spiny” – bo dieta powinna być skuteczna, ale też smaczna i wygodna.

Na własnej skórze przetestowałem dziesiątki metod i wiem jedno: nie musisz rezygnować z przyjemności, żeby osiągnąć efekty. Moim celem jest pokazanie Ci, że da się jeść dobrze, czuć się lekko i nie zwariować przy tym.

★★★★★

„Dzięki tej diecie schudłam 6 kg i nie czułam, że jestem na diecie!”

– Kasia
★★★★★

„W końcu plan, który pasuje do mojego trybu życia – szybki, smaczny i działa.”

– Michał
★★★★★

„Efekty pojawiły się po 3 tygodniach. Zero głodu, zero spiny – mega polecam!”

– Ola
★★★★★

„Świetny kontakt i wsparcie. Czuję się lepiej i mam więcej energii.”

– Bartek
★★★★★

„Nie wierzyłam, że dieta może być smaczna. A jednak!”

– Dominika
★★★★★

„Dzięki tej diecie schudłam 6 kg i nie czułam, że jestem na diecie!”

– Kasia
★★★★★

„W końcu plan, który pasuje do mojego trybu życia – szybki, smaczny i działa.”

– Michał
★★★★★

„Efekty pojawiły się po 3 tygodniach. Zero głodu, zero spiny – mega polecam!”

– Ola
★★★★★

„Świetny kontakt i wsparcie. Czuję się lepiej i mam więcej energii.”

– Bartek
★★★★★

„Nie wierzyłam, że dieta może być smaczna. A jednak!”

– Dominika

Przykładowe dania

Smacznie, kolorowo i bez spiny – właśnie tak może wyglądać Twoja dieta. Udowadniam, że skuteczność nie wymaga głodówek ani nudnych posiłków.

Spaghetti

Makaron? Proszę bardzo!

Lekki makaron z bazylią i oliwą. Idealny po treningu lub jako szybki lunch. W diecie znajdziesz takie klasyki – bez wyrzutów sumienia.

Pizza

Pizza? Jeszcze lepiej.

Domowa wersja z rukolą i łososiem. Smaczna, sycąca i w pełni zgodna z Twoim planem. Tak wygląda dieta bez spiny.

Proteinowe śniadanie

Śniadanie z energią

Jajko, łosoś, warzywa – czyli wszystko czego potrzebujesz na dobry start dnia. Prosto, szybko i konkretnie.

Poke bowl

Poke bowl – balans w misce

Łosoś, ryż, warzywa, zioła. Zdrowo, kolorowo i ekspresowo. To też może być część Twojej diety.

Jak to działa?

Dokładamy starań, aby zapewnić prosty i szybki proces współpracy. Wszystko oparte na jasnych i uczciwych zasadach

1
Wybierz plan
Zdecyduj, czego potrzebujesz – indywidualna dieta czy pełne prowadzenie?
2
Opłać usługę
Bezpieczna i szybka płatność online. Otrzymasz potwierdzenie na maila.
3
Wypełnij formularz
Otrzymasz formularz, w którym opiszesz swoje cele i preferencje.
4
Otrzymujesz plan
W ciągu 24h tworzę dla Ciebie kompletną rozpiskę diety.
Wybierz swój plan

Plany dopasowane do Twoich potrzeb

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz pełne wsparcie – mamy coś dla Ciebie. Sprawdź, co zawierają nasze pakiety!

Basic

99 zł / jednorazowo
  • 7-dniowa spersonalizowana dieta
  • Darmowy E-Book "Dieta w pigułce"
  • Przewodnik jak korzystać z diety
  • Dostęp na zawsze
Kup teraz
Najczęściej wybierany

Medium

139 zł / jednorazowo
  • 7-dniowa spersonalizowana dieta
  • 2 konsultacje online
  • Pełna pomoc w trakcie planu
  • Darmowy E-Book "Dieta w pigułce"
  • Przewodnik jak korzystać z diety
  • Dostęp na zawsze
Kup teraz

Premium Coaching

199 zł / miesiąc
  • 7-dniowa dieta + aktualizacje
  • Cotygodniowe spotkania online
  • Stała opieka i prowadzenie
  • Darmowy E-Book "Dieta w pigułce"
  • Przewodnik jak korzystać z diety
  • Rozliczenie miesięczne
Kup teraz
Zobacz pełną ofertę

Szybka realizacja – plan w 24h

Stały kontakt z dietetykiem

Podejście bez spiny – zero presji

Najczęściej zadawane pytania

Po zakupie otrzymujesz formularz do wypełnienia, a następnie w ciągu 24h otrzymujesz gotowy plan oraz zaproszenie na konsultację (jeśli dotyczy).
Tak! W ramach pakietu Medium i Premium masz dostęp do stałego kontaktu mailowego. Nie zostajesz sam.
Oczywiście. W formularzu możesz wskazać wszystkie preferencje żywieniowe, alergie i nietolerancje. Plan będzie w 100% dopasowany.
Uwzględnię to w Twoim planie. Możesz otrzymać szybkie i proste w przygotowaniu propozycje – nawet z gotowych produktów.
Tak, szczególnie w pakiecie Medium i Premium. Możemy aktualizować plan w zależności od postępów i zmian w stylu życia.